Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

К Истине

О йоге: опасность для здоровья

О йоге. Опасность для здоровья. Среди приверженцев йоги, от гуру до их помощников распространено мнение о ее чудесной целительной силе. Они говорят о том, что йога успокаивает, лечит, поднимает энергию и укрепляет. И действительно, эти занятия могут понижать давление, вырабатывать естественные антидепрессанты.

Джаганнатх Ганеш Гун, один из тех кто принес йогу в современность, не оставил ни намека о ее потенциальной травмоопасности в своем журнале "Йога-миманса" или книге "Асаны" (1931 г).

Индра Деви также уклонилась от таких упоминаний в своем бестселлере "Быть вечно молодым, вечно здоровым" (1953 г), как и Б.К.С. Айенгар в работе "Свет на Йоге", опубликованной в 1965 г.

Уверения о полной безопасности йоги содержатся в самоучителях таких авторов как Свами Шивананда, Паттабхи Джойса и Бикрама Чоудхури.

"Настоящая йога так же безопасна как материнское молоко" - провозгласил Шивананда, "великий гуру", совершивший 10 мировых турне и основавших несколько ашрамов на нескольких континентах.



Но растущее число свидетельств медиков поддерживает точку зрения Гленна Блэка (учитель йоги в течении почти четырех десятилетий, преданные клиенты которого включают в себя ряд звезд и известных гуру. Во многих отношениях Блэк - классический йог: он обучался в институте, основанном Б.К.С.Айенгаром в Пуне, Индия, и провел несколько лет в одиночестве и медитации) о том, что для многих людей использование обычно практикуемых в йоге поз несет неизбежный риск для здоровья.

Первые наблюдения "йога-болезней" появились несколько десятков лет назад и опубликованы в уважаемых медицинских журналах: среди них такие как "Неврология", "Британский медицинский журнал", "Журнал Американской медицинской ассоциации".

Читайте далее...
http://k-istine.ru/yoga/yoga_melnikov.htm
К Истине

"Беспокойство до отчаяния за взрослого сына из-за его обращения со своим здоровьем". Что делать?

#ответынавопросы
501. Здравствуйте, Максим Валерьевич, с уважением к Вашим знаниям и вере - Наталья, мне 55, в двадцать сама крестилась, интересовалась литературой и житиями, заповедями, общалась с верующими, но сама в храме была от случая к случаю, верующих в моей семье не было, традиций и правил поведения в храме я не знаю, спросить неудобно, просто повторяю за другими, кто действует уверенно, без внутреннего понимания действий…

Недавно, по совету батюшки о моей агрессивной матери (спросила, как почитать родителей в рамках заповеди в случае жестокого обращения) исповедалась первый раз, буду продолжать. На исповеди упустила из виду главную свою проблему - отчаяние по поводу сына, Ильи, точнее, того, что он часто жестоко не бережёт здоровье - и алкоголь нередко, и 13 лет назад целый год - вещества повреднее алкоголя, и очень трудные работы и опасные виды отдыха.

Родился сын по просьбе мужа, в законном браке, через пять лет после умершей в роддоме нашей первой дочери (муж не приехал, чтоб помочь с похоронами поскольку понимал что виноват, слишком рано зачал ребенка после службы на урановом заводе).

В трехмесячном возрасте сына его отец переехал жить к своей следующей жене, которая к тому времени тоже родила ему ребенка.



Денег от отца на воспитание сына не было, приходилось работать на четырех и больше работах чтобы обеспечить хлеб и крышу (перестройка), одежда, обувь, лекарства - все было самое дешевое, на развитие - секцию живописи (сын по мнению специалистов особый талант) и дорогу к ней не было ни гроша, не помогал ничем никто - из родни, с верой я знакома тогда не была - интернета еще не было и времени с четырьмя работами не хватало на сон, здоровье, на спокойную еду и стирку, и конечно де на разговоры с сыном. Сын болел четыре раза воспалением легких, до школы в садиковом возрасте и всю школу мы полуголодали. Рос сын, пока я работала, "во дворе", с такой же "безотцовщиной".

Сейчас сын интересуется верой, спрашивает "какую мне учить молитву", в храме вместе пока не были, сам очень редко, но заходит, с батюшкой пока не общался, хотя номер телефона у сына лежит, информацию о вере довольно охотно принимает, но даже основы не понимает, возможно, из за недостаточно развитой логики поскольку в школе учился класса до пятого, потом сплошные прогулы, экзамены за девятый сданы на общем кругозоре и подсказках.

Сейчас сын получил травму лицевой кости, упал с велосипеда без шлема по дороге с работы, выпив пива, полгода назад .. Прооперирован, работает ночами три через три, постельный режим после сотрясения не соблюдал, что сотрясения при переломе не может не быть, не верит. Ухудшается зрение (двоится вдали, зрачки разного диаметра) но ни советоваться толком о ходе лечения ни прислушиваться к рекомендациям знающих врачей особенно не хочет, за сроками следующих консультаций и операций сам не следит.

Когда я настаиваю именно в вопросах здоровья - очень важных (сам он этой важности не понимает что и понятно с объемом знаний пять классов) - доходит до вспышек неуважения к тому, что я говорю и даже мне, бумаги прячутся, верит и недобросовестным эскулапам - их немало, недобросовестным советчикам - знакомым, а мое мнение вызывает чувство дистанции и часто чего то похожего на саботаж.

Как сделать отношение сына к своему здоровью здоровым?

Врач (толковый) объясняет возможность инсульта сыну, если он свое отношение к своим ресурсам и их использованию не изменит, а сыну всего 28 лет, а инсульты характерны людям в три раза старше..

Буду с благодарностью ждать Ваш совет ..

Как и кому молиться и что делать чтоб сын все понял правильно о своем здоровье и как мне верно обращаться с отчаянием, которое я подолгу ощущаю когда сын так по себя ведет - понимая что отчаяние - грех, и помочь никак не может, - а помешать - очень возможно. С уважением, и благодарностью за Ваш труд и знания и Веру, - р.б. Наталья.

Читайте ответ на вопрос...
http://k-istine.ru/questions/questions-501.htm
К Истине

Гуру маникюра Елена Дзык выдирает людям ногти и обещает бессмертие

Гуру маникюра Елена Дзык выдирает людям ногти и обещает бессмертие

Десятки искалеченных людей по всей стране винят в своих страданиях маникюршу-самоучку по прозвищу Леди Коготок. Елена Дзык из Подмосковья зарабатывает миллионы на садистском лечении несуществующей болезни. Гранулема, если верить Елене, – это яйца инопланетян, которые есть практически у каждого человека под ногтями. Космические паразиты – источник всех заболеваний. Обрести бессмертие можно, только выдрав начисто ногти. После гестаповских процедур пациенты превращались в инвалидов, а ученики словно под гипнозом превозносили самопровозглашенную гуру и заваливали ее дорогими подарками. Кто и по какой причине угодил в цепкие лапы Леди Коготок? Насколько велика ее тайная империя? Кто такая Елена Дзык на самом деле: революционер в области медицины и косметологии или крайне опасная шарлатанка?



В студии "Прямого эфира" встретились люди, которые проклинают Елену за испорченное здоровье, и те, кто готов идти за ней и в огонь, и в воду. Екатерина Кулаева, лидер движения "Стоп Дзык!" из Казани, на программе заявила: "Елена Дзык – опасный человек, которого нужно оградить от общества, это просто профессиональный маньяк, который калечит людей за большие деньги". Екатерина сама занимается маникюром, однажды нашла кровавые фото в Интернете, вышла на людей, которые приходили к Дзык на семинары – учеников и пострадавших. Кулаева также написала в Следственный комитет РФ, но в территориальном отделении ей сказали, что они ничего не могут сделать, так как нет показаний пострадавших.

Читайте далее...
К Истине

Разочарование в йоге

Лично я, как и многие советские люди, слышал о йоге чуть ли не с раннего детства. В Советском Союзе отношение к йогам было самое тёплое. Мы все знали, что йога - это, якобы, народная индийская гимнастика, которой, как говорили, 4000 лет. А упражнения в этой физкультуре такие странные от того, что в индийском климате бегать и прыгать жарко, а можно только стоять на голове.

yog-06

Мы были уверены, что система упражнений йоги нужна для "здоровья" и "хорошей физической формы". Некоторые из нас видели советский медиапродукт - фильм "Индийские йоги. Кто они?". Там показывали, что йоги отдыхают на гвоздях, едят стекло и совершают другие немыслимые вещи. Помню, что когда мне впервые попала в руки книга о йоге Патанджала-Даршана "Йога-Сутры", то я был очень удивлён, так как оказалось, что йога - это совершенно, абсолютно другое, нечто совсем не соответствующее распространённому представлению о ней.

А в настоящее время создаётся впечатление, что йога - это не просто хорошо и полезно, но ещё и "круто". Звёзды и киногерои "практикуют" йогу. К словам "здоровье" и "физическая форма", которые, как кажется, она с собой несёт, в нашем сознании добавляются слова "гармония" и "совершенство". Абсолютное большинство из нас, так или иначе, с йогой сталкивались. Если не напрямую лично, то наверняка знаем тех, кто ею занимается. И уж точно нас хоть раз приглашали самим попробовать. Поэтому закономерно возникает вопрос: что же это такое и как нам к этому относиться?

Так это полезно или нет

Когда мы говорим о долгожителях, то, конечно, вспоминаем Кавказ или Японию. Как-то не слышно о том, что есть кто-то в Индии, чья продолжительность жизни больше, чем у других. Там, в Индии, в 1980-ых годах, единственный раз за всю её историю, была проведена всеобщая диспансеризация. Если бы выяснилось, что йоги здоровее всех остальных индийцев, то это была бы самая настоящая мировая сенсация. Но, вместо этого, выяснилось, что йоги, которых там несколько миллионов человек, живут в среднем даже меньше, чем обычный житель Индии и болеют не меньше других. Но, как показало обследование, у них встречаются специфические болезни. Например, катаракта глаз, потому что им приходится постоянно концентрировать взгляд на солнце, вывихи суставов, артриты и артрозы из-за частого нахождения подолгу в противоестественных позах. Йоги страдают букетом заболеваний верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, потому как каждый день делают клизмы, жгутами очищают носоглотку, что со временем практически уничтожает слизистую оболочку в кишечнике и носовой полости. Например, некоторые опытные йоги глотают один конец длинного жгута, и когда тот выходит из анального отверстия, начинают его туда-сюда двигать, думая, что этим они "очищают" кишечник. Такая "практика" приводит к гастритам, колитам и проктитам. Такие вот дела…

yog-09

Что такое йога?

Что мы понимаем под этим словом? Чаще всего, речь идёт о том, что йога - это комплекс упражнений, в том числе дыхательных, которые помогают человеку стать здоровым, сильным и достичь гармонии. Но это - не совсем правда! Физические упражнения являются в йоге только средством или инструментом в духовных практиках. Согласно принципу, который у йогов называется "законом сопряжения" и принимается ими почему-то на веру, считается, что воздействуя на тело путём принятия различных поз, йог "получает эффект на тонком теле", то есть воздействует на душу и дух. Это и является главным в йоге. Говоря другими словами, йога - это не просто оздоровительная система, не философия и не наука. Это - религия.

Читать далее...

К Истине

Посуда фирмы Цептер (Zepter): сладкая реклама и горькая правда

Фирме "Цептер интернациональ" я в некотором смысле обязан своей журналисткой карьерой. Еще в 1995 году в редакции газеты "Известия" мы долго обсуждали тему моей первой публикации в разделе "Экспертиза". Неожиданно большой интерес вызвало предложение написать о "Цептере", кастрюли которого недавно приобрели мои знакомые, не сказав мне ни слова. Я был страшно раздражен этой покупкой за невиданные деньги и с удовольствием взялся за дело.


zepter-10

Начало интриги

Сначала я честно съездил в офис фирмы на улицу Народного Ополчения - описание хамства охранников опускаю - и побеседовал с руководителем отдела рекламы и маркетинга. Моя просьба была очень простой - я хотел взглянуть на материалы исследований, доказавших бактерицидность кастрюль и сковородок, а также факт полного сохранения в них витаминов при готовке. Именно эти свойства посуды - уничтожение микробов и сохранение полезных веществ - являлись главной приманкой фирмы на презентациях. Мне, разумеется, пообещали приготовить все материалы, которые находились в Швейцарии и вот-вот по факсу придут в Москву. Страна Швейцария здесь тоже не случайна, "Цептер" подавал себя как швейцарскую фирму и хвастался европейским качеством посуды. Правда, я знаю, что для регистрации фирмы в Швейцарии или любой другой западной стране нужно всего лишь заплатить немного денег и, может быть, иметь приятеля с местным гражданством. Прошла неделя, потом вторая. Факсу никак не удавалось спуститься со швейцарских Альп и добраться в дождливую Москву. Прошел месяц - в Швейцарии кто-то там болел, кто-то уехал в отпуск, факс так и не пришел. Я прекратил созваниваться с фирмой, договорился в "Известиях" о деньгах на экспертизу и дело закрутилось. Скорее всего, читатель слышал о продукции компании "Цептер", реклама которой довольно часто появляется в самых различных СМИ, а также осуществляется дистрибьюторами (презентантами) прямо по месту жительства или работы. Но кое-что рассказать необходимо.

Чудо-металл

Итак, фирма продает наборы кастрюль, сковородок, чайные и кофейные сервизы, ножи, рюмки и вилки, сделанные из "благородной стали хром-никель 18/10 номер материала 1.4301". При этом постоянно подчеркивается, что это сплав, который применяется для изготовления хирургических инструментов, абсолютно нейтрален химически, не вступает ни в какие химические реакции с обрабатываемой пищей. Фирма имеет сертификаты соответствия, выданные организацией "Ростест-Москва" на основании проведенных испытаний. Эти документы утверждают, что металлы, входящие в состав сплава, не переходят в приготавливаемую пищу, и в связи с этом, посуда соответствует требованиям безопасности и может использоваться для приготовления пищи. По этому поводу можно сказать только то, что "благородная сталь" - обычная "нержавейка", из которой действительно можно делать скальпели и другие хирургические принадлежности. В России ее аналогом является, например, нержавеющая сталь 04Х18Н10. Как и положено нержавеющей стали, такие сплавы действительно не вступают во взаимодействие с пищей и безвредны. Другое дело, что любая посуда из "нержавейки" обладает этими свойствами и такую посуду или столовые приборы можно найти на любой кухне. Как уже отмечалось, "восемнадцать-десять" означает всего лишь процентное содержание хрома и никеля в сплаве. При соотношении 18/10 сплав получается наиболее однородным максимально "нержавеющим" - это научно установленный факт. Следующим и довольно неожиданным заявлением фирмы является утверждение, что посуда из этой стали обладает в 400 (!) раз большими бактерицидными свойствами, чем аналогичная посуда из других сплавов, и что при готовке в ней на 100% (!) сохраняются все витамины и "минеральные соли".

Вообще-то известно, что нержавеющая сталь такими свойствами не обладает. Более того, кухонная посуда и не обязана ими обладать - при готовке большинство микроорганизмов все равно погибает. Вот серебряные изделия бактерицидны: ионы серебра убивают многие микроорганизмы, этот эффект издавна используется для приготовления "святой" воды, но никто не будет делать из серебра кастрюли или сковороды. Для изучения же нашей нержавейки был привлечен Институт экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н. Сысина РАМН. Подробности эксперимента не очень интересны. Скажу лишь, что сравнивалось выживание микроорганизмов в "цептеровской" кастрюле и в обычной эмалированной кастрюльке (я принес ее из дома).

Далее - цитата: "для исследований были взяты коли-формные бактерии (основной нормируемый показатель при контроле качества воды, пищевых продуктов и т.д.), измерялось также ОМЧ - общее число микроорганизмов, в эту группу входят сапрофитные бактерии, характеризующие антропоморфное загрязнение, споровые бактерии - наиболее устойчивые к воздействию обеззараживающих агентов, и аллохтонная микрофлора, для которой вода является естественной средой обитания". Уф! Но ничего не поделаешь, так ученые и пишут. Не буду утомлять читателя таблицами и прочими данными. Общий результат, как и следовало ожидать, таков: бактерицидный эффект полностью отсутствует. Теперь о выживании витаминов. Анализ, проведенный нами при нагревании овощей в посуде "Цептер" до температуры около 90'С, показал, что количество витаминов заметно снижается, в частности содержание витамина С уменьшилось на 50%. Впрочем, это совершенно обычно, как и то, что при кипячении количество витаминов снижается еще больше. В ассортименте "Цептера" есть даже пепельница, вполне успешно решающая поставленные перед ней задачи (гасить сигареты). Любопытно: бактерицидна ли пепельница и сохраняет ли витамины? Что касается "минеральных солей", как неудачно сказано в рекламе (имеются в виду "минеральные вещества"), то они не могут никуда деться из любой кастрюли, разве что перейти в отвар. Такое уж у минеральных веществ свойство, и от кастрюли оно не зависит. Кстати, это даже хорошо, если такие минеральные вещества, как нитраты, будут удалены из продукта.

Читать далее...


К Истине

Компоненты БАД - опасные для здоровья

Компоненты биологически активных добавок (БАД), представляющие опасность для здоровья

Растения и травы

dangerЭфедра. Часто называется как ma huang, epitonin и sida cordifolia. Это растение содержит эфедрин и близкие ему возбуждающие вещества. Американское агентство FDA имеют около 900 сообщений о побочных эффектах добавок с эфедрой. Среди них сердечные аритмии и психозы, инфаркты и инсульты. В США некоторые штаты запретили биодобавки с эфедрином. Препараты эфедры вызывают нервное возбуждение, бессонницу, дрожание конечностей, расстройства кровообращения, задержку мочи, потерю аппетита, сыпь, усиленное потоотделение.

Чапарель, или карликовый дуб (Chaparral). Биодобавки с этим растением продаются в виде чаев или таблеток. Они обещают предотвратить развитие рака, "очистить кровь", но с ними связано серьезное поражение печени. FDA зарегистрировала две смерти и 10 случаев гепатита или других поражений печени.

Окопник (Comfrey). Использование добавок и препаратов с этим растением запрещено в Канаде и сильно ограничено в Германии. Корень окопника издавна использовался наружно для уменьшения отеков, но позже был использован и внутрь. Он содержит алкалоиды, токсичные для печени, а исследования на животных показали, что они, скорее всего, канцерогенны. Так считает профессор Варро Тайлер, автор книги "Честные травы". FDA зарегистрирован один случай смерти от этой добавки.

DHEA (дегидроандроэпистерон). Гормон, который превращается в организме в половые гормоны эстроген и тестостерон. На этикетках с этой добавкой указывают, что она может бороться со старением. Национальный институт здоровья США сообщает, что данных, подтверждающих такую способность DHEA, нет. Но вот увеличить риск развития рака или привести к поражению печени даже в тех случаях, когда принимается недолго, DHEA может. FDA сообщает о 31 случае возможных побочных эффектов DHEA - от общей слабости до гепатитов.

Диетические чаи. Так обычно называют в США сборы трав, содержащие такие компоненты, как сенна, алоэ, ревень, крушина, жостер и касторовое масло. Все они оказывают слабительное действие, а когда используются чрезмерно, могут уменьшать количество калия в крови и поставить под угрозу сердце. С чаями связывают побочные эффекты - понос, тошноту, хронические запоры, слабость кишечника. FDA известно о четырех молодых женщинах, погибших в результате чрезмерного потребления таких чаев.

Мята болотная (Pennyroyal). Иногда приводит к абортам. FDA известен один смертельный случай, когда женщина пыталась сделать себе аборт с помощью этого растения.

Сассафрас (Sassafrass). Раньше использовалась как вкусовая добавка в производстве пива и масел, но сейчас в США запрещена. Однако сассафрас все еще продается в качестве биологически активных добавок для того, чтобы делать "тоники" и чаи. Профессор Тайлер считает, что сассафрас никогда не была полезна, более того, есть данные, что она вызывает рак печени у животных. Не рекомендуется сочетание с лекарствами.

Солодка, или лакричный корень.Популярная лечебная трава, иногда входящая даже в состав конфет, существенно увеличивает потерю калия, когда принимается одновременно со слабительными.

Льняное семя. Может задерживать всасывание многих лекарств.

Kava kava (один из видов перца). Может усиливать эффекты спирта и некоторых психоактивных лекарств.
Витамины и минералы

Высокие дозы витаминов и минералов в некоторых биологически активных добавках также могут вызвать серьезные побочные эффекты.

Витамин A (ретинол). Его необходимо применять с осторожностью больным с хроническим нефритом и при декомпенсации сердечной деятельности. При приеме витамина может обостряться желчекаменная болезнь и хронический панкреотит. Не рекомендуется применять ретинол в первые 3 месяца беременности. Высокие дозы во время беременности могут вызвать врожденные дефекты плода. Длительное применение витамина А в дозе 25000 МЕ в день может привести к серьезному повреждению печени, головным и суставным болям.

Витамин D (эргокальциферол). Препарат противопоказан при гиперкальцимии, активных формах туберкулеза, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых и хронических заболеваниях печени, органических поражениях сердца. нужно осторожно применять беременным в возрасте старше 35 лет. Обладает кумулятивным действием (способностью накапливаться в организме). Поглощение в течение нескольких месяцев доз, превышающих рекомендуемую дневную норму в 10 микрограммов, может привести к опасному повышению кальция, его отложению в мягких тканях почек, легких, кровеносных сосудов. Возможно серьезное поражение почек. Ранние симптомы отравления - тошнота, головная боль, раздражительность, нарушение сна.

Витамин C (аскорбиновая кислота). Не следует применять витамин в больших дозах у больных с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитами и склонностью к тромбозам, а также при сахарном диабете. При длительном применении больших доз аскорбиновой кислоты возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы. Доза выше чем 1000 миллиграммов в день может вызвать понос, а у некоторых и камни в почках.

Витамин E (токоферол). Необходимо применять с осторожностью больным с тяжелым кардиосклерозом и при инфаркте миокарда. Высокие дозы вызывают кровотечения у людей, принимающих лекарства, снижающие свертываемость крови. Так может действовать и бромелайн, фермент из ананаса, используемый для улучшения пищеварения.

Читать далее...