Многие россияне активно увлечены поиском быстрых и, как им кажется, надежных методов оздоровления. Среди таких методик прочную позицию заняла хатха-йога. Увлекающиеся хатха-йогой считают ее своеобразным аналогом гимнастики, с помощью которой можно значительно улучшить состояние своего здоровья. При этом лишь немногие всерьез задумываются об истоках и изначальных целях занятий хатха-йогой, а также о том, что результаты этих занятий могут оказаться самыми неожиданными. В данной статье мы попытаемся ответить на вопросы: что такое хатха-йога, где и когда она была создана, так ли уж безвредно заниматься ею, а также совместима ли хатха-йога с христианством. Прежде всего, определимся с самим понятием "йога".

Термин "йога" родился в Индии и имеет около 20 словарных значений [1], среди них такие как: "связывать", "соединять", "скреплять", "сцеплять" и т.д. [2]. В общем смысле йога – это "техника, совокупность методик, процесс и итог интеграции духовных, психических, а в некоторых йогах и физических потенций индивидуума, имеющий целью по меньшей мере завершенность и свершенность личности изнутри" [3]. Йога – это не название какой-то одной методики, а, скорее, общее обозначение целой совокупности систем, которых объединяет стремление к достижению "Абсолюта", однако они могут иметь немалые отличия друг от друга. Известный индийский мистик Свами Вивекананда писал: "Йога означает соединение, она стремится связать душу человека с высшей душой Бога [4]" [5]. Также можно сказать, что "йога – это "связь" с Абсолютом, посредством которой достигается освобождение от страданий и высшее состояние…" [6]. Йог Чинамайананда утверждал, что занимаясь йогой человек из червя станет "Богом Богов" [7]. В индуизме йогой называют практическую методику преодоления всего преходящего и воспринимают ее как путь к вечности [8].

Читать далее...